Меню
рейтинг в теннисе

Алена Бережная рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алена Бережная — РНИ 36928

Алена Бережная в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бережная Алена Сергеевна Alena Berezhnaya  Alena Berezhnaya

Получить код информера

Бережная Алена (Alena Berezhnaya)

  • 01.07.2016 2180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2016 2233-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2016 2247-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2016 2255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2016 2274-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2016 2293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2017 1687-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2017 1784-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2017 1738-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.04.2017 1824-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.05.2017 1887-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.06.2017 1958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2017 2291-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2017 2319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2017 2337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2017 2345-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2017 2374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2017 2152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2018 1599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2018 1773-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2018 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2018 1877-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2018 1453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2018 1514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2018 1564-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2018 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2018 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2018 1162-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.11.2018 1180-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2018 1318-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.07.2016 895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2016 935-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2016 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2016 983-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2016 1014-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2016 1044-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2017 3129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2017 3108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2017 3011-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.04.2017 2981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.05.2017 2965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.06.2017 2916-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2017 3007-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2017 2950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2017 2893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2017 2838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2017 2799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2017 2669-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2018 3029-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2018 3084-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2018 3079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2018 3046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2018 2644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2018 2619-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2018 2577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2018 2524-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2018 2315-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2018 2065-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.11.2018 2047-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2018 2118-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2019 2135-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.02.2019 2012-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2019 2031-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2019 2086-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.05.2019 2069-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.06.2019 1987-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.07.2019 1962-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.08.2019 1958-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.09.2019 2034-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.10.2019 2262-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2019 2230-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2019 2276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.01.2020 2623-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 2772-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2020 3006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 23.03.2020 3009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2020 3068-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2020 3083-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2021 3035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2021 3057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2021 3080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2017 2400-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2017 2392-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2017 2321-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.04.2017 2307-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.05.2017 2295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.06.2017 2272-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2017 2380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2017 2354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2017 2306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2017 2272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2017 2242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2017 2136-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2018 2268-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2018 2324-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2018 2326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2018 2304-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2018 1943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2018 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2018 1912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2018 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2018 1743-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2018 1532-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.11.2018 1523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2018 1595-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2019 1470-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.02.2019 1364-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2019 1391-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2019 1452-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.05.2019 1457-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.06.2019 1391-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.07.2019 1391-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.08.2019 1399-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.09.2019 1482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.10.2019 1690-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2019 1673-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2019 1719-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.01.2020 1898-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 2041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2020 2267-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 23.03.2020 2271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2020 2323-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2020 2336-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2019 1765-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.02.2019 1701-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2019 1694-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2019 1683-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.05.2019 1655-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.06.2019 1596-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.07.2019 1540-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.08.2019 1509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.09.2019 1518-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.10.2019 1594-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2019 1555-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2019 1563-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.01.2020 2007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 2061-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2020 2141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 23.03.2020 2136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2020 2161-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2020 2165-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2021 2548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2021 2553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2021 2563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2020 1776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 1806-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2020 1831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 23.03.2020 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2020 1850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2020 1854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2021 2282-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2021 2284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2021 2291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Мирра Андреева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.