Александра Мельник — РНИ 37610

Александра Мельник в Российском теннисном туре выступает за город Томск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мельник Александра Игоревна Aleksandra Melnik  Aleksandra Melnik

Получить код информера

Мельник Александра (Aleksandra Melnik)

  • 01.12.2016 2390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2017 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2017 1675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2017 1749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2017 1706-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2017 1772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2017 1761-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.07.2017 1832-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.08.2017 1864-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.09.2017 1912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2017 1945-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.11.2017 1983-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.12.2017 2108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2016 2801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2017 3188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2017 3046-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2017 3018-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2017 2906-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2017 2889-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2017 2778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.07.2017 2765-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.08.2017 2709-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.09.2017 2677-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2017 2651-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.11.2017 2623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.12.2017 2653-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.01.2018 2996-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 3121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2018 3115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 3159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 3034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.06.2018 3108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2018 3062-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2018 2968-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2018 2900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2018 2869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2018 2801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2018 2742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2019 3159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2019 3135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2019 2978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 3061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2019 3034-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2019 3009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2019 2981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2019 2944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2019 2890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2019 2839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 2789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2019 2777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2020 3164-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2020 3147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2016 2252-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2017 2459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2017 2335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2017 2328-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2017 2234-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2017 2222-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2017 2138-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.07.2017 2143-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.08.2017 2121-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.09.2017 2098-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2017 2092-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.11.2017 2075-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.12.2017 2121-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.01.2018 2236-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 2360-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2018 2362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 2416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 2306-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.06.2018 2389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2018 2361-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2018 2305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2018 2263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2018 2248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2018 2202-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2018 2159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2019 2387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2019 2369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2019 2226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 2319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2019 2308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2019 2300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2019 2291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2019 2278-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2019 2264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2019 2230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 2195-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2019 2187-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2018 2200-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 2232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2018 2218-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 2196-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 2144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.06.2018 2122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2018 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2018 1970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2018 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2018 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2018 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2018 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2019 2174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2019 2153-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2019 2097-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 2080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2019 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2019 2014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2019 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2019 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2019 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2019 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 1744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2019 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2020 2210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2020 2193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2019 1877-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2019 1868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2019 1837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2019 1779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2019 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2019 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2019 1645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2019 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2019 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2019 1436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2020 1871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2020 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Вера Секерина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.