Рейтинг обновлен 10 апреля 2025:
Следующее обновление классификации:
Илона Половко в Российском теннисном туре выступает за город Новый Уренгой.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Ilona Polovko
Не распыляйте внимание во время теннисного турнира. Концентрируйтесь на мяче и сопернике, а в перерывах лучше концентрироваться на поверхности корта или даже струнах ракетки, дабы не потерять необходимую сосредоточенность.
Смотрите также: теннисист Лебедев Илья рейтинг в тенннисе, Анна Седышева в теннисной классификации.
Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.