Меню
рейтинг в теннисе

Ярослав Гуляев рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ярослав Гуляев — РНИ 37828

Ярослав Гуляев в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гуляев Ярослав Кириллович Yaroslav Gulyaev  Yaroslav Gulyaev

Получить код информера

Гуляев Ярослав (Yaroslav Gulyaev)

  • 01.03.2017 1045-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2017 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.05.2017 483-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.06.2017 503-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.07.2017 221-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.08.2017 222-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.09.2017 176-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 175
  • 01.10.2017 185-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.11.2017 186-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.12.2017 187-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 187
  • 01.01.2018 50-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.02.2018 49-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 212
  • 01.03.2018 55-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.04.2018 61-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 218
  • 01.05.2018 86-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.06.2018 90-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 7. Очки: 212
  • 01.07.2018 75-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 248
  • 01.08.2018 71-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 270
  • 01.09.2018 77-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 269
  • 01.10.2018 71-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 291
  • 01.11.2018 89-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 269
  • 01.12.2018 99-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 253
  • 01.01.2019 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.02.2019 15-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.03.2019 20-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 347
  • 01.04.2019 23-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.05.2019 30-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 340
  • 01.06.2019 39-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 322
  • 01.07.2019 45-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.08.2019 41-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.09.2019 49-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.10.2019 53-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.11.2019 65-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 314
  • 01.12.2019 58-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.01.2020 19-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 384
  • 01.02.2020 23-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 386
  • 01.03.2020 25-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 393
  • 23.03.2020 13-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 544
  • 01.11.2020 14-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 572
  • 01.12.2020 15-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 577
  • 01.03.2017 267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2017 153-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.05.2017 77-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.06.2017 87-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.07.2017 19-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.08.2017 17-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.09.2017 10-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 175
  • 01.10.2017 12-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.11.2017 11-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.12.2017 12-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 187
  • 01.01.2018 1-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.02.2018 1-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 212
  • 01.03.2018 1-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.04.2018 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 218
  • 01.05.2018 3-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.06.2018 3-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 7. Очки: 212
  • 01.07.2018 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 248
  • 01.08.2018 2-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 270
  • 01.09.2018 2-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 269
  • 01.10.2018 1-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 291
  • 01.11.2018 2-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 269
  • 01.12.2018 3-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 253
  • 01.01.2019 145-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.02.2019 149-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.03.2019 157-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 347
  • 01.04.2019 171-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.05.2019 177-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 340
  • 01.06.2019 201-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 322
  • 01.07.2019 224-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.08.2019 212-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.09.2019 234-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.10.2019 244-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.11.2019 270-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 314
  • 01.12.2019 260-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.01.2020 115-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 384
  • 01.02.2020 125-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 386
  • 01.03.2020 130-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 393
  • 23.03.2020 78-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 544
  • 01.11.2020 84-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 572
  • 01.12.2020 90-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 577
  • 01.01.2021 33-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 537
  • 01.02.2021 33-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 537
  • 01.03.2021 31-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 592
  • 01.04.2021 48-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 491
  • 01.05.2021 30-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 623
  • 01.06.2021 32-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.07.2021 19-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.08.2021 14-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1173
  • 01.09.2021 15-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1254
  • 01.10.2021 16-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1254
  • 01.11.2021 15-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.12.2021 17-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.01.2022 4-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.02.2022 5-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.03.2022 8-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.04.2022 9-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.05.2022 14-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1214
  • 01.06.2022 10-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.07.2022 35-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 991
  • 01.08.2022 43-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 967
  • 01.09.2022 31-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1150
  • 01.10.2022 35-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.11.2022 41-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1080
  • 01.12.2022 52-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1039
  • 01.01.2019 368-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.02.2019 371-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.03.2019 378-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 347
  • 01.04.2019 388-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.05.2019 394-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 340
  • 01.06.2019 427-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 322
  • 01.07.2019 445-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.08.2019 418-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.09.2019 449-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.10.2019 457-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.11.2019 490-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 314
  • 01.12.2019 473-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.01.2020 341-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 384
  • 01.02.2020 356-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 386
  • 01.03.2020 354-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 393
  • 23.03.2020 249-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 544
  • 01.11.2020 263-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 572
  • 01.12.2020 266-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 577
  • 01.01.2021 166-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 537
  • 01.02.2021 169-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 537
  • 01.03.2021 158-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 592
  • 01.04.2021 162-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 491
  • 01.05.2021 125-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 623
  • 01.06.2021 127-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.07.2021 94-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.08.2021 74-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1173
  • 01.09.2021 80-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1254
  • 01.10.2021 84-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1254
  • 01.11.2021 81-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.12.2021 85-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.01.2022 42-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.02.2022 45-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.03.2022 53-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.04.2022 60-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.05.2022 73-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1214
  • 01.06.2022 65-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.07.2022 118-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 991
  • 01.08.2022 134-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 967
  • 01.09.2022 108-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1150
  • 01.10.2022 120-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.11.2022 135-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1080
  • 01.12.2022 150-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1039
  • 01.01.2023 44-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1445
  • 01.02.2023 49-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1414
  • 01.03.2023 33-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1729
  • 01.04.2023 41-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1662
  • 01.05.2023 33-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1800
  • 01.06.2023 38-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1780
  • 01.07.2023 26-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1983
  • 01.08.2023 17-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2262
  • 01.09.2023 14-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2428
  • 01.10.2023 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2548
  • 01.11.2023 17-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2548
  • 01.12.2023 19-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2561
  • 01.01.2024 8-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2704
  • 01.02.2024 8-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2666
  • 01.03.2024 8-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2649
  • 01.04.2024 6-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2649
  • 01.01.2021 325-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 537
  • 01.02.2021 328-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 537
  • 01.03.2021 308-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 592
  • 01.04.2021 233-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 491
  • 01.05.2021 188-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 623
  • 01.06.2021 196-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.07.2021 146-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.08.2021 115-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1173
  • 01.09.2021 124-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1254
  • 01.11.2021 121-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.12.2021 126-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.01.2022 112-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.02.2022 115-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.03.2022 125-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.04.2022 132-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.05.2022 154-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1214
  • 01.06.2022 132-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.07.2022 205-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 991
  • 01.08.2022 217-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 967
  • 01.09.2022 184-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1150
  • 01.10.2022 194-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.11.2022 214-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1080
  • 01.12.2022 230-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1039
  • 01.01.2023 134-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1445
  • 01.02.2023 136-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1414
  • 01.03.2023 102-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1729
  • 01.04.2023 113-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1662
  • 01.05.2023 95-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1800
  • 01.06.2023 100-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1780
  • 01.07.2023 80-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1983
  • 01.08.2023 60-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2262
  • 01.09.2023 51-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2428
  • 01.10.2023 51-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2548
  • 01.11.2023 53-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2548
  • 01.12.2023 51-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2561
  • 01.01.2024 33-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2704
  • 01.02.2024 34-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2666
  • 01.03.2024 34-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2649
  • 01.04.2024 32-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2649
  • 01.01.2022 197-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.02.2022 202-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1317
  • 01.03.2022 215-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.04.2022 213-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1270
  • 01.05.2022 237-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1214
  • 01.06.2022 209-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.07.2022 299-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 991
  • 01.08.2022 315-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 967
  • 01.09.2022 262-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1150
  • 01.10.2022 279-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.11.2022 302-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1080
  • 01.12.2022 323-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1039
  • 01.01.2023 231-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1445
  • 01.02.2023 231-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1414
  • 01.03.2023 179-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1729
  • 01.04.2023 197-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1662
  • 01.05.2023 172-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1800
  • 01.06.2023 182-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1780
  • 01.07.2023 153-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1983
  • 01.08.2023 120-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2262
  • 01.09.2023 106-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2428
  • 01.10.2023 103-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2548
  • 01.11.2023 106-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2548
  • 01.12.2023 104-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2561
  • 01.01.2024 93-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2704
  • 01.02.2024 96-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2666
  • 01.03.2024 94-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2649
  • 01.04.2024 91-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2649

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.