Меню
рейтинг в теннисе

Александра Малова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александра Малова — РНИ 37858

Александра Малова в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Малова Александра Владимировна Aleksandra Malova  Aleksandra Malova

Получить код информера

Малова Александра (Aleksandra Malova)

  • 01.04.2017 1762-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2017 1121-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.06.2017 783-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.07.2017 686-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.08.2017 685-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2017 664-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.10.2017 669-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.11.2017 580-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.12.2017 597-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.01.2018 326-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2018 260-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.03.2018 225-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 133
  • 01.04.2018 200-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.05.2018 219-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.06.2018 181-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.07.2018 202-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.08.2018 221-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.09.2018 221-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.10.2018 233-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.11.2018 217-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 199
  • 01.12.2018 230-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 199
  • 01.01.2019 85-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.02.2019 107-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 189
  • 01.03.2019 124-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.04.2019 143-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.05.2019 143-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.06.2019 145-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.07.2019 159-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.08.2019 155-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.09.2019 162-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 234
  • 01.10.2019 164-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 242
  • 01.11.2019 192-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 226
  • 01.12.2019 171-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 249
  • 01.01.2020 55-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.02.2020 44-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 299
  • 01.03.2020 47-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 306
  • 23.03.2020 33-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.11.2020 32-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.12.2020 33-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.04.2017 607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2017 334-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.06.2017 186-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.07.2017 149-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.08.2017 147-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2017 142-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.10.2017 147-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.11.2017 111-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.12.2017 118-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.01.2018 26-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2018 16-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.03.2018 15-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 133
  • 01.04.2018 10-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.05.2018 13-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.06.2018 10-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.07.2018 10-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.08.2018 16-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.09.2018 16-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.10.2018 19-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.11.2018 15-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 199
  • 01.12.2018 19-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 199
  • 01.01.2019 900-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.02.2019 957-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 189
  • 01.03.2019 997-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.04.2019 1022-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.05.2019 958-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.06.2019 926-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.07.2019 938-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.08.2019 923-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.09.2019 930-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 234
  • 01.10.2019 916-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 242
  • 01.11.2019 956-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 226
  • 01.12.2019 921-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 249
  • 01.01.2020 774-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.02.2020 675-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 299
  • 01.03.2020 672-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 306
  • 23.03.2020 531-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.11.2020 483-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.12.2020 496-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.01.2021 290-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.02.2021 294-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 523
  • 01.03.2021 293-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.04.2021 175-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 577
  • 01.05.2021 171-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 636
  • 01.06.2021 147-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 777
  • 01.07.2021 160-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.08.2021 121-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1094
  • 01.09.2021 79-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1462
  • 01.10.2021 88-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1462
  • 01.11.2021 81-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1532
  • 01.12.2021 80-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1559
  • 01.01.2022 36-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.02.2022 35-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1931
  • 01.03.2022 36-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 1956
  • 01.04.2022 30-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2279
  • 01.05.2022 30-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2453
  • 01.06.2022 24-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 2623
  • 01.07.2022 25-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2618
  • 01.08.2022 24-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2733
  • 01.09.2022 28-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2728
  • 01.10.2022 29-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.11.2022 31-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.12.2022 29-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2840
  • 01.01.2023 22-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2722
  • 01.02.2023 24-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2705
  • 01.03.2023 30-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2591
  • 01.04.2023 26-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2839
  • 01.05.2023 22-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.06.2023 22-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.07.2023 20-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3028
  • 01.08.2023 19-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3156
  • 01.09.2023 16-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3156
  • 01.10.2023 16-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3336
  • 01.11.2023 10-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3930
  • 01.12.2023 6-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4230
  • 01.01.2024 5-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4030
  • 01.02.2024 2-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4430
  • 01.03.2024 6-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 3945
  • 01.04.2024 4-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3990
  • 01.01.2019 441-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.02.2019 487-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 189
  • 01.03.2019 519-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.04.2019 549-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.05.2019 518-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.06.2019 511-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.07.2019 537-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.08.2019 527-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.09.2019 536-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 234
  • 01.10.2019 531-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 242
  • 01.11.2019 572-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 226
  • 01.12.2019 542-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 249
  • 01.01.2020 353-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.02.2020 305-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 299
  • 01.03.2020 300-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 306
  • 23.03.2020 225-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.11.2020 193-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.12.2020 197-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.01.2021 78-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.02.2021 79-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 523
  • 01.03.2021 83-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.04.2021 67-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 577
  • 01.05.2021 64-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 636
  • 01.06.2021 53-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 777
  • 01.07.2021 58-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.08.2021 41-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1094
  • 01.09.2021 25-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1462
  • 01.10.2021 30-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1462
  • 01.11.2021 27-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1532
  • 01.12.2021 28-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1559
  • 01.01.2022 3-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.02.2022 3-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1931
  • 01.03.2022 3-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 1956
  • 01.04.2022 3-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2279
  • 01.05.2022 3-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2453
  • 01.06.2022 2-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 2623
  • 01.07.2022 2-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2618
  • 01.08.2022 3-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2733
  • 01.09.2022 3-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2728
  • 01.10.2022 4-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.11.2022 5-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.12.2022 6-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2840
  • 01.01.2021 528-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.02.2021 531-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 523
  • 01.03.2021 524-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.04.2021 274-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 577
  • 01.05.2021 266-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 636
  • 01.06.2021 247-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 777
  • 01.07.2021 257-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.08.2021 204-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1094
  • 01.09.2021 142-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1462
  • 01.10.2021 153-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1462
  • 01.11.2021 145-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1532
  • 01.12.2021 136-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1559
  • 01.01.2022 85-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.02.2022 78-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1931
  • 01.03.2022 79-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 1956
  • 01.04.2022 63-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2279
  • 01.05.2022 59-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2453
  • 01.06.2022 49-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 2623
  • 01.07.2022 48-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2618
  • 01.08.2022 47-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2733
  • 01.09.2022 51-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2728
  • 01.10.2022 50-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.11.2022 55-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.12.2022 52-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2840
  • 01.01.2023 54-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2722
  • 01.02.2023 57-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2705
  • 01.03.2023 63-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2591
  • 01.04.2023 56-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2839
  • 01.05.2023 49-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.06.2023 50-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.07.2023 45-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3028
  • 01.08.2023 42-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3156
  • 01.09.2023 41-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3156
  • 01.10.2023 41-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3336
  • 01.11.2023 27-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3930
  • 01.12.2023 20-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4230
  • 01.01.2024 21-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4030
  • 01.02.2024 15-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4430
  • 01.03.2024 28-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 3945
  • 01.04.2024 24-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3990
  • 01.01.2022 161-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.02.2022 156-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1931
  • 01.03.2022 156-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 1956
  • 01.04.2022 129-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2279
  • 01.05.2022 123-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 2453
  • 01.06.2022 111-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 2623
  • 01.07.2022 113-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2618
  • 01.08.2022 107-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2733
  • 01.09.2022 111-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2728
  • 01.10.2022 110-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.11.2022 115-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2765
  • 01.12.2022 114-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2840
  • 01.01.2023 128-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2722
  • 01.02.2023 129-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2705
  • 01.03.2023 135-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2591
  • 01.04.2023 125-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2839
  • 01.05.2023 117-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.06.2023 118-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.07.2023 114-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3028
  • 01.08.2023 109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3156
  • 01.09.2023 106-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3156
  • 01.10.2023 108-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3336
  • 01.11.2023 92-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3930
  • 01.12.2023 84-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4230
  • 01.01.2024 94-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4030
  • 01.02.2024 80-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4430
  • 01.03.2024 97-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 3945
  • 01.04.2024 91-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3990

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Валерия Крохотина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.