Александра Чабанова — РНИ 38028

Александра Чабанова в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чабанова Александра Игоревна Aleksandra Chabanova  Aleksandra Chabanova

Получить код информера

Чабанова Александра (Aleksandra Chabanova)

  • 01.02.2017 1999-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2017 1960-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2017 1681-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2017 1466-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2017 1293-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.08.2017 1184-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2017 1129-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.10.2017 1049-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.11.2017 1076-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.12.2017 1034-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2018 652-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.02.2018 558-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 69
  • 01.03.2018 459-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.04.2018 484-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.05.2018 497-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2018 500-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2018 475-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.08.2018 455-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.09.2018 480-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.10.2018 459-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.11.2018 444-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.12.2018 442-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.01.2019 222-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.02.2019 214-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 01.03.2019 197-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.04.2019 219-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.05.2019 228-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.06.2019 242-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.07.2019 266-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.08.2019 194-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.09.2019 204-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.10.2019 191-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.11.2019 202-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.12.2019 208-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.02.2017 692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 766-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2017 727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2017 606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2017 523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2017 447-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.08.2017 403-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2017 380-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.10.2017 335-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.11.2017 354-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.12.2017 336-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2018 1324-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.02.2018 1201-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 69
  • 01.03.2018 1078-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.04.2018 1088-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.05.2018 1096-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2018 1079-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2018 1032-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.08.2018 983-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.09.2018 1018-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.10.2018 997-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.11.2018 967-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.12.2018 971-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.01.2019 750-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.02.2019 725-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 01.03.2019 680-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.04.2019 699-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.05.2019 689-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.06.2019 695-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.07.2019 717-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.08.2019 593-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.09.2019 613-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.10.2019 592-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.11.2019 598-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.12.2019 607-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.01.2020 369-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.02.2020 398-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 234
  • 01.03.2020 439-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 23.03.2020 432-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.11.2020 471-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.12.2020 482-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.01.2021 889-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.02.2021 928-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.03.2021 954-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.01.2018 1956-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.02.2018 1802-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 69
  • 01.03.2018 1639-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.04.2018 1644-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.05.2018 1650-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2018 1615-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2018 1532-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.08.2018 1444-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.09.2018 1472-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.10.2018 1444-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.11.2018 1402-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.12.2018 1394-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.01.2019 1291-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.02.2019 1250-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 01.03.2019 1197-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.04.2019 1210-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.05.2019 1173-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.06.2019 1163-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.07.2019 1172-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.08.2019 1004-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.09.2019 1019-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.10.2019 991-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.11.2019 987-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.12.2019 997-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.01.2020 791-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.02.2020 824-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 234
  • 01.03.2020 867-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 23.03.2020 849-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.11.2020 904-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.12.2020 918-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.01.2021 1491-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.02.2021 1533-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.03.2021 1562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.01.2020 998-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.02.2020 1018-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 234
  • 01.03.2020 1038-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 23.03.2020 1008-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.11.2020 1047-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.12.2020 1061-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.01.2021 1683-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.02.2021 1697-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.03.2021 1712-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.01.2021 1699-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.02.2021 1706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.03.2021 1718-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Мария Бондаренко в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.