Рейтинг обновлен 02 апреля 2024:
Следующее обновление классификации:
Арина Шефер в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.
Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Arina Shefer
Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.
Смотрите также: теннисист Кустов Игорь рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.
Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.