Алиса Пак — РНИ 39060

Алиса Пак в Российском теннисном туре выступает за город Находка.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пак Алиса Артуровна Alisa Pak  Alisa Pak

Получить код информера

Пак Алиса (Alisa Pak)

  • 01.06.2017 1854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2017 1007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.08.2017 1032-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.09.2017 902-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.10.2017 906-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.11.2017 907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.12.2017 947-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2018 734-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.02.2018 751-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.03.2018 762-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.04.2018 692-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.05.2018 728-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.06.2018 810-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.07.2018 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.08.2018 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.09.2018 1486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2018 1506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.11.2018 1501-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.12.2018 1511-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.06.2017 2463-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2017 1426-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.08.2017 1441-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.09.2017 1281-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.10.2017 1281-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.11.2017 1282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.12.2017 1317-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2018 1236-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.02.2018 1249-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.03.2018 1259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.04.2018 1155-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.05.2018 1192-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.06.2018 1286-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.07.2018 2026-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.08.2018 1987-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.09.2018 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2018 2036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.11.2018 2021-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.12.2018 2017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.01.2019 2144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.02.2019 2130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.03.2019 2147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.04.2019 2104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.05.2019 2089-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.06.2019 2101-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.07.2019 2075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.08.2019 2051-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2019 2101-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2019 2084-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2019 2095-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2020 2217-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.02.2020 2207-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.03.2020 2215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 23.03.2020 2234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2020 2294-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2020 2311-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.06.2017 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2017 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.08.2017 1264-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.09.2017 1145-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.10.2017 1129-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.11.2017 1119-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.12.2017 1123-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2018 1304-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.02.2018 1302-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.03.2018 1294-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.04.2018 1198-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.05.2018 1216-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.06.2018 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.07.2018 1624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.08.2018 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.09.2018 1540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2018 1532-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.11.2018 1504-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.12.2018 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.01.2019 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.02.2019 1747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.03.2019 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.04.2019 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.05.2019 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.06.2019 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.07.2019 1597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.08.2019 1557-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2019 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2019 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2019 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2020 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.02.2020 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.03.2020 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 23.03.2020 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2020 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2020 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2021 2040-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.02.2021 2041-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.03.2021 2060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2018 1244-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.02.2018 1240-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.03.2018 1219-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.04.2018 1143-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.05.2018 1145-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.06.2018 1173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.07.2018 1430-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.08.2018 1360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.09.2018 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2018 1315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.11.2018 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.12.2018 1249-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.01.2019 1632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.02.2019 1607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.03.2019 1595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.04.2019 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.05.2019 1526-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.06.2019 1511-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.07.2019 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.08.2019 1410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.10.2019 1355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2019 1319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2019 1298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2020 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.02.2020 1643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.03.2020 1615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 23.03.2020 1615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2020 1633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2020 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2021 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.02.2021 1957-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.03.2021 1970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Екатерина Маклакова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.