Александр Хлопунов

Александр Хлопунов в теннисных турнирах выступает за город Кемерово.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2010:

рейтинг теннис Хлопунов Александр Андреевич Aleksandr Khlopunov  Aleksandr Khlopunov

Хлопунов Александр (Aleksandr Khlopunov)

  • 01.02.2010 1503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.03.2010 1507-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.04.2010 1493-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.05.2010 1476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.06.2010 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.07.2010 1393-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Ангелина Данюкова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.