Меню
рейтинг в теннисе

Валерия Спесивцева рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Валерия Спесивцева — РНИ 41459

Валерия Спесивцева в Российском теннисном туре выступает за город Геленджик.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Спесивцева Валерия Максимовна Valeriya Spesivtseva  Valeriya Spesivtseva

Получить код информера

Спесивцева Валерия (Valeriya Spesivtseva)

  • 01.07.2018 2381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2018 2077-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2018 2103-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2018 2126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2018 2122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.12.2018 2138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2019 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2019 1712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2019 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 1829-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2019 1923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2019 1992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2019 2172-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2018 1056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2018 901-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2018 933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2018 967-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2018 987-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.12.2018 1020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2019 3034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2019 3007-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2019 3002-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 2967-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2019 2942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2019 2916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2019 2954-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2019 2265-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2019 2245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2019 2249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2019 2229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2019 2220-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2019 2211-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2019 2266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Полина Казакова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.