Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Серых рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Серых — РНИ 41610

Анастасия Серых в Российском теннисном туре выступает за город Геленджик.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Серых Анастасия Николаевна Anastasiya Serykh  Anastasiya Serykh

Получить код информера

Серых Анастасия (Anastasiya Serykh)

  • 01.07.2018 2094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2018 1848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.09.2018 1820-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2018 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2018 1812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2018 1807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2019 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2019 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2019 1896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2019 1878-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2019 1866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2019 1863-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2019 2114-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2018 1995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2018 1789-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.09.2018 1730-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2018 1711-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2018 1668-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2018 1632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2019 1977-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2019 1957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2019 1950-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2019 1923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2019 1881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2019 1852-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2019 1908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2018 2786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2018 2468-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.09.2018 2412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2018 2410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2018 2378-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2018 2361-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2019 2626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2019 2606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2019 2611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2019 2584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2019 2549-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2019 2536-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2019 2794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2019 1782-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2019 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2019 1752-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2019 1731-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2019 1684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2019 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2019 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Вера Секерина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.