Меню
рейтинг в теннисе

Руслана Дорма рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Руслана Дорма — РНИ 41689

Руслана Дорма в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Дорма Руслана Руслановна Ruslana Dorma  Ruslana Dorma

Получить код информера

Дорма Руслана (Ruslana Dorma)

  • 01.08.2018 2394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 2136-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2018 1618-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.11.2018 1384-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.12.2018 1367-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 63
  • 01.01.2019 1136-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2019 970-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.03.2019 903-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.04.2019 984-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.05.2019 935-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 104
  • 01.06.2019 914-оe место. Cоревнований — 34. Из них зачетных 10. Очки: 109
  • 01.07.2019 812-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 134
  • 01.08.2019 669-оe место. Cоревнований — 38. Из них зачетных 10. Очки: 174
  • 01.09.2019 661-оe место. Cоревнований — 37. Из них зачетных 10. Очки: 183
  • 01.10.2019 634-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.11.2019 648-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.12.2019 679-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.08.2018 2005-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 1878-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2018 1587-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.11.2018 1441-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.12.2018 1408-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 63
  • 01.01.2019 1589-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2019 1451-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.03.2019 1403-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.04.2019 1419-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.05.2019 1366-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 104
  • 01.06.2019 1316-оe место. Cоревнований — 34. Из них зачетных 10. Очки: 109
  • 01.07.2019 1226-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 134
  • 01.08.2019 1083-оe место. Cоревнований — 38. Из них зачетных 10. Очки: 174
  • 01.09.2019 1056-оe место. Cоревнований — 37. Из них зачетных 10. Очки: 183
  • 01.10.2019 1022-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.11.2019 1009-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.12.2019 1020-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.01.2020 1189-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.02.2020 1209-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2020 1124-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 23.03.2020 1130-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.11.2020 1159-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.12.2020 1174-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.01.2021 1263-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 160
  • 01.02.2021 1248-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.03.2021 1271-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.07.2021 1235-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.08.2021 1260-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.09.2021 1303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.10.2021 1300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.11.2021 1301-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.12.2021 1197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.01.2022 1399-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.02.2022 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.03.2022 1388-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.04.2022 1374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.05.2022 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.06.2022 1343-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.07.2022 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.08.2022 1727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.09.2022 1682-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.10.2022 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.11.2022 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.08.2018 3061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 2771-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2018 2161-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.11.2018 1893-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.12.2018 1860-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 63
  • 01.01.2019 1749-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2019 1533-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.03.2019 1452-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.04.2019 1534-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.05.2019 1464-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 104
  • 01.06.2019 1429-оe место. Cоревнований — 34. Из них зачетных 10. Очки: 109
  • 01.07.2019 1290-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 134
  • 01.08.2019 1102-оe место. Cоревнований — 38. Из них зачетных 10. Очки: 174
  • 01.09.2019 1081-оe место. Cоревнований — 37. Из них зачетных 10. Очки: 183
  • 01.10.2019 1043-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.11.2019 1051-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.12.2019 1081-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.01.2020 1005-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.02.2020 1066-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2020 965-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 23.03.2020 984-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.11.2020 1037-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.12.2020 1060-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.01.2021 952-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 160
  • 01.02.2021 942-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.03.2021 978-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.07.2021 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.08.2021 1455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.09.2021 1537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.10.2021 1550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.11.2021 1575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.12.2021 1409-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.01.2019 1491-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2019 1382-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.03.2019 1334-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.04.2019 1343-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.05.2019 1289-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 104
  • 01.06.2019 1243-оe место. Cоревнований — 34. Из них зачетных 10. Очки: 109
  • 01.07.2019 1160-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 134
  • 01.08.2019 1049-оe место. Cоревнований — 38. Из них зачетных 10. Очки: 174
  • 01.09.2019 1011-оe место. Cоревнований — 37. Из них зачетных 10. Очки: 183
  • 01.10.2019 978-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.11.2019 954-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.12.2019 950-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.01.2020 1203-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.02.2020 1211-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2020 1139-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 23.03.2020 1139-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.11.2020 1160-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.12.2020 1173-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.01.2021 1393-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 160
  • 01.02.2021 1384-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.03.2021 1393-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.07.2021 1103-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.08.2021 1122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.09.2021 1150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.10.2021 1138-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.11.2021 1138-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.12.2021 1044-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.01.2022 1341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.02.2022 1331-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.03.2022 1317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.04.2022 1286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.05.2022 1274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.06.2022 1250-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 107
  • 01.07.2022 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.08.2022 1496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.09.2022 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.10.2022 1422-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.11.2022 1394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Александра Шубладзе в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.