София Кононенко — РНИ 42245

София Кононенко в Российском теннисном туре выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кононенко София Вячеславовна Sofiya Kononenko  Sofiya Kononenko

Получить код информера

Кононенко София (Sofiya Kononenko)

  • 01.05.2019 2321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 2186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2019 2250-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2019 2284-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2019 2247-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.10.2019 2265-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.11.2019 2269-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.12.2019 2260-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 6
  • 01.01.2020 1564-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 01.02.2020 1607-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 01.03.2020 1659-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 23.03.2020 1688-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.11.2020 1812-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.12.2020 1836-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.01.2021 1123-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.02.2021 1169-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.03.2021 1230-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.05.2019 897-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 856-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2019 917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2019 955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2019 946-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.10.2019 982-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.11.2019 999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.12.2019 1004-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 6
  • 01.01.2020 352-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 01.02.2020 411-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 01.03.2020 461-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 23.03.2020 505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.11.2020 597-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.12.2020 613-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.01.2021 2047-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.02.2021 2070-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.03.2021 2091-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.01.2021 2883-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.02.2021 2906-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10
  • 01.03.2021 2929-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.