Мария Жерновая — РНИ 42570

Мария Жерновая в Российском теннисном туре выступает за город Воронеж.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жерновая Мария Николаевна Mariya Zhernovaya  Mariya Zhernovaya

Получить код информера

Жерновая Мария (Mariya Zhernovaya)

  • 01.02.2019 1786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2019 1844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2019 1910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2019 1995-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2019 1611-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2019 1525-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.08.2019 1400-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.09.2019 1318-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.10.2019 1260-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.11.2019 1283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2019 1270-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2020 881-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2020 893-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2020 935-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 23.03.2020 972-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2020 866-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.12.2020 808-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.01.2021 344-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2021 363-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.03.2021 399-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.04.2021 319-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.05.2021 371-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.06.2021 427-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2021 506-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.08.2021 537-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2021 596-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.10.2021 610-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2021 669-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.12.2021 799-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.01.2022 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.02.2022 798-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.03.2022 899-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.04.2022 1115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.02.2019 506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2019 559-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2019 630-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2019 715-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2019 556-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2019 549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.08.2019 494-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.09.2019 459-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.10.2019 438-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.11.2019 451-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2019 444-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2020 143-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2020 153-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2020 172-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 23.03.2020 199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2020 172-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.12.2020 156-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.01.2021 1602-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2021 1614-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.03.2021 1652-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.04.2021 1070-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.05.2021 1161-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.06.2021 1290-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2021 1411-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.08.2021 1457-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2021 1539-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.10.2021 1553-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2021 1609-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.12.2021 1701-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.01.2022 1975-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.02.2022 2120-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.03.2022 2214-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.04.2022 2401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.01.2021 979-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2021 994-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.03.2021 1029-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.04.2021 701-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.05.2021 775-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.06.2021 885-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2021 990-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.08.2021 1033-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2021 1104-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.10.2021 1123-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2021 1177-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.12.2021 1272-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.01.2022 1395-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.02.2022 1523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.03.2022 1612-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.04.2022 1776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Валентов Богдан рейтинг в тенннисе, Владислава Петровская в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.