Роман Калугин — РНИ 42740

Роман Калугин в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Калугин Роман Олегович Roman Kalugin  Roman Kalugin

Получить код информера

Калугин Роман (Roman Kalugin)

  • 01.05.2021 1129-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2021 796-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.07.2021 872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.08.2021 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.09.2021 947-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.10.2021 948-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.11.2021 913-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.12.2021 921-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.01.2022 785-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.02.2022 799-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2022 803-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.04.2022 745-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.05.2022 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.06.2022 978-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.07.2022 841-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2022 864-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2022 823-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.05.2021 1536-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2021 1175-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.07.2021 1263-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.08.2021 1320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.09.2021 1360-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.10.2021 1359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.11.2021 1310-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.12.2021 1317-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.01.2022 1177-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.02.2022 1189-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2022 1189-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.04.2022 1112-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.05.2022 1106-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.06.2022 1380-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.07.2022 1206-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2022 1225-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2022 1170-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.05.2021 1184-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2021 1027-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.07.2021 1070-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.08.2021 1100-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.09.2021 1120-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.11.2021 1073-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.12.2021 1060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.01.2022 1201-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.02.2022 1207-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2022 1193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.04.2022 1123-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.05.2022 1096-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.06.2022 1248-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.07.2022 1109-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2022 1110-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2022 1057-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.01.2022 1330-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.02.2022 1331-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2022 1321-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.04.2022 1246-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.05.2022 1215-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.06.2022 1348-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.07.2022 1210-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2022 1211-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2022 1140-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.