Меню
рейтинг в теннисе

Злата Легезина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Злата Легезина — РНИ 42760

Злата Легезина в Российском теннисном туре выступает за город Батайск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Легезина Злата Рустамовна Zlata Legezina  Zlata Legezina

Получить код информера

Легезина Злата (Zlata Legezina)

  • 01.04.2019 2177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2019 1740-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.06.2019 1831-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.07.2019 1560-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 21
  • 01.08.2019 1612-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 21
  • 01.09.2019 1388-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.10.2019 1427-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.11.2019 1434-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.12.2019 1317-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2020 883-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2020 896-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2020 938-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 23.03.2020 973-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2020 1081-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2020 1104-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2021 689-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.02.2021 720-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.03.2021 757-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.04.2019 774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2019 587-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.06.2019 676-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.07.2019 569-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 21
  • 01.08.2019 608-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 21
  • 01.09.2019 497-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.10.2019 536-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.11.2019 551-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.12.2019 481-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2020 144-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2020 156-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2020 175-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 23.03.2020 200-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2020 270-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2020 283-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2021 1469-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.02.2021 1489-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.03.2021 1518-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.01.2021 2191-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.02.2021 2212-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.03.2021 2244-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 36

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Алина Костина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.