Меню
рейтинг в теннисе

Мария Русакова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Мария Русакова — РНИ 42859

Мария Русакова в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Русакова Мария Александровна Mariya Rusakova  Mariya Rusakova

Получить код информера

Русакова Мария (Mariya Rusakova)

  • 01.05.2019 2290-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 2377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2019 2410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2019 2310-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.09.2019 2289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 4
  • 01.10.2019 2237-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 5
  • 01.11.2019 2182-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 6
  • 01.12.2019 2086-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 01.01.2020 1548-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 01.02.2020 1593-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 01.03.2020 1643-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 23.03.2020 1671-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.11.2020 1794-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.12.2020 1819-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.01.2021 1114-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.02.2021 1160-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.03.2021 1222-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.05.2019 883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2019 998-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2019 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.09.2019 980-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 4
  • 01.10.2019 973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 5
  • 01.11.2019 959-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 6
  • 01.12.2019 910-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 01.01.2020 351-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 01.02.2020 410-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 01.03.2020 459-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 9
  • 23.03.2020 501-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.11.2020 593-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.12.2020 610-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.01.2021 2032-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.02.2021 2055-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.03.2021 2077-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.01.2021 2865-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.02.2021 2888-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10
  • 01.03.2021 2912-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Валерия Крохотина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.