Меню
рейтинг в теннисе

Илья Ершов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Илья Ершов — РНИ 43009

Илья Ершов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ершов Илья Александрович Ilya Ershov  Ilya Ershov

Получить код информера

Ершов Илья (Ilya Ershov)

  • 01.04.2019 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2019 1412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2019 1461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2019 1497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2019 1524-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2019 1562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2019 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2019 1570-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2019 1583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2020 1177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2020 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2020 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2019 469-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2019 529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2019 584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2019 620-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2019 644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2019 684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2019 702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2019 715-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2019 732-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2020 1654-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2020 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2020 1640-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2020 2257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2020 2239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2020 2229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Мария Тимофеева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.