Кирилл Устинов — РНИ 43269

Кирилл Устинов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Устинов Кирилл Антонович Kirill Ustinov  Kirill Ustinov

Получить код информера

Устинов Кирилл (Kirill Ustinov)

  • 01.01.2020 1181-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2020 1106-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2020 1144-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 23.03.2020 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2020 1273-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2020 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2021 1172-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 2260-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2020 2140-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2020 2129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 23.03.2020 2136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2020 2169-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2020 2177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2021 2600-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 1657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2020 1544-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2020 1540-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 23.03.2020 1544-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2020 1572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2020 1579-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2021 1876-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Динара Аллоярова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.