Прохор Сергиенко — РНИ 43278

Прохор Сергиенко в Российском теннисном туре выступает за город Балаково.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сергиенко Прохор Валерьевич Prokhor Sergienko  Prokhor Sergienko

Получить код информера

Сергиенко Прохор (Prokhor Sergienko)

  • 01.11.2019 1608-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2019 1627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2019 2055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2019 2038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2020 2282-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2020 2268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2020 2259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 23.03.2020 2260-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2020 2292-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2020 2297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2021 2602-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2019 1604-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2019 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2020 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2020 1671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2020 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 23.03.2020 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2020 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2020 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2021 1878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2020 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2020 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 23.03.2020 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2020 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2020 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2021 2068-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2021 2266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Полина Яценко в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.