Анна Прошункова — РНИ 43369

Анна Прошункова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Прошункова Анна Андреевна Anna Proshunkova  Anna Proshunkova

Получить код информера

Прошункова Анна (Anna Proshunkova)

  • 01.05.2019 2289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2019 1919-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2019 1710-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2019 1748-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.09.2019 1800-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.10.2019 1820-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2019 1777-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2019 1823-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2019 2408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2019 2154-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2019 1956-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2019 1937-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.09.2019 1953-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.10.2019 1938-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2019 1874-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2019 1892-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2020 1981-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2020 1962-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2020 1961-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 23.03.2020 1970-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2020 2021-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2020 2026-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2021 1984-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2021 2009-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2021 1898-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2021 1328-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2021 1354-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.06.2021 1496-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2021 1610-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2021 1655-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2021 1704-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2021 1708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2021 1707-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2021 1708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.05.2019 3134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2019 2854-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2019 2622-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2019 2581-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.09.2019 2564-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.10.2019 2537-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2019 2454-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2019 2464-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2020 2714-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2020 2687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2020 2677-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 23.03.2020 2687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2020 2742-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2020 2750-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2021 2809-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2021 2834-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2021 2712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2021 1806-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2021 1829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.06.2021 1993-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2021 2128-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2021 2175-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2021 2231-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2021 2229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2021 2221-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2021 2205-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.01.2022 2669-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2022 2678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 2803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2022 2765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2020 2050-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2020 2029-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2020 2010-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 23.03.2020 2012-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2020 2037-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2020 2043-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2021 2443-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2021 2450-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2021 2392-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2021 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2021 1444-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.06.2021 1536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2021 1607-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2021 1625-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2021 1645-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2021 1636-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2021 1618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2021 1577-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.01.2022 2102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2022 2096-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 2131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2022 2093-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2021 2228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2021 2230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2021 2202-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2021 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2021 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.06.2021 1310-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2021 1359-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2021 1375-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2021 1386-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2021 1376-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2021 1362-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2021 1321-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.01.2022 1841-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2022 1839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 1832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2022 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, София Суслова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.