София Звонарева — РНИ 43490

София Звонарева в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Звонарева София Дмитриевна Sofiya Zvonareva  Sofiya Zvonareva

Получить код информера

Звонарева София (Sofiya Zvonareva)

  • 01.08.2019 2387-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2019 1888-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.10.2019 1907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2019 1915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.12.2019 1965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.01.2020 1460-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2020 1480-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2020 1526-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 23.03.2020 1519-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.11.2020 1645-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.12.2020 1665-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.01.2021 1007-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.02.2021 1043-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.03.2021 1088-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.07.2021 1108-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2021 803-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.09.2021 878-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.10.2021 893-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.11.2021 925-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.12.2021 949-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.01.2022 468-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.02.2022 481-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.03.2022 449-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.04.2022 441-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.05.2022 457-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.06.2022 338-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.07.2022 511-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.08.2022 603-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.09.2022 647-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.10.2022 657-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.11.2022 673-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.12.2022 586-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.08.2019 1025-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2019 769-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.10.2019 793-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2019 812-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.12.2019 846-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.01.2020 322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2020 359-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2020 402-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 23.03.2020 430-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.11.2020 522-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.12.2020 539-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.01.2021 1878-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.02.2021 1900-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.03.2021 1921-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.07.2021 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2021 1271-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.09.2021 1348-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.10.2021 1360-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.11.2021 1382-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.12.2021 1389-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.01.2022 1135-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.02.2022 1151-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.03.2022 1099-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.04.2022 1078-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.05.2022 1089-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.06.2022 905-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.07.2022 1110-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.08.2022 1206-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.09.2022 1244-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.10.2022 1252-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.11.2022 1264-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.12.2022 1159-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.01.2023 1076-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2023 1080-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.03.2023 1158-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.04.2023 1228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.05.2023 1252-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.06.2023 1621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.07.2023 1629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2023 1799-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2023 1821-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2023 1823-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2023 2071-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2023 2157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 2210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 2218-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2021 2696-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.02.2021 2717-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.03.2021 2740-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.07.2021 2024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2021 1740-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.09.2021 1825-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.10.2021 1830-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.11.2021 1847-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.12.2021 1839-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 51
  • 01.01.2022 1683-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.02.2022 1694-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.03.2022 1624-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.04.2022 1593-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.05.2022 1592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.06.2022 1363-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.07.2022 1578-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.08.2022 1684-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.09.2022 1711-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.10.2022 1720-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.11.2022 1727-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.12.2022 1606-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.01.2023 1713-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2023 1707-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.03.2023 1790-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.04.2023 1859-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.05.2023 1878-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.06.2023 2312-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.07.2023 2309-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2023 2483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2023 2496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2023 2480-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2023 2724-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2023 2801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 3044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 3042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2023 1658-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2023 1644-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.03.2023 1677-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.04.2023 1695-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.05.2023 1695-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.06.2023 1903-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.07.2023 1869-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2023 1902-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2023 1871-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2023 1842-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2023 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2023 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 2313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 2302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 2120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 2096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Полина Паунова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.