Николай Процук — РНИ 43645

Николай Процук в Российском теннисном туре выступает за город Иркутск.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Процук Николай Сергеевич Nikolay Protsuk  Nikolay Protsuk

Получить код информера

Процук Николай (Nikolay Protsuk)

  • 01.02.2020 1392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2020 1117-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 23.03.2020 1171-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2020 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2020 1257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2021 803-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2021 833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2021 881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2021 585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2021 668-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2021 547-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.08.2021 482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.09.2021 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.10.2021 368-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.11.2021 322-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.12.2021 295-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.02.2020 1730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2020 1516-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 23.03.2020 1518-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2020 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2020 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2021 1420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2021 1442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2021 1458-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2021 874-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2021 963-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2021 858-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.08.2021 799-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.09.2021 693-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.10.2021 695-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.11.2021 640-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.12.2021 604-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.01.2022 460-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2022 489-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.03.2022 498-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.04.2022 515-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.05.2022 511-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 148
  • 01.06.2022 476-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.07.2022 539-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.08.2022 687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 113
  • 01.09.2022 469-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.10.2022 475-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.11.2022 458-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 212
  • 01.12.2022 504-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.01.2023 375-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.02.2023 377-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.03.2023 382-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.04.2023 398-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.05.2023 392-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.06.2023 476-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.07.2023 499-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.08.2023 510-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.09.2023 835-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.10.2023 844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.11.2023 1112-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.12.2023 1118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.02.2020 2331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2020 2099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 23.03.2020 2104-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2020 2138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2020 2145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2021 2061-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2021 2084-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2021 2106-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2021 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2021 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2021 1245-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.08.2021 1179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.09.2021 1052-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.10.2021 1051-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.11.2021 978-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.12.2021 924-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.01.2022 780-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2022 806-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.03.2022 812-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.04.2022 827-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.05.2022 821-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 148
  • 01.06.2022 778-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.07.2022 842-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.08.2022 1021-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 113
  • 01.09.2022 755-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.10.2022 761-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.11.2022 742-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 212
  • 01.12.2022 790-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.01.2023 704-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.02.2023 702-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.03.2023 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.04.2023 719-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.05.2023 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.06.2023 802-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.07.2023 820-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.08.2023 829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.09.2023 1219-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.10.2023 1221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.11.2023 1548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.12.2023 1549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2024 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.02.2024 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.03.2024 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2022 940-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2022 935-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.03.2022 926-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.04.2022 920-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.05.2022 907-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 148
  • 01.06.2022 862-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.07.2022 888-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.08.2022 990-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 113
  • 01.09.2022 809-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.10.2022 804-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.11.2022 790-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 212
  • 01.12.2022 813-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.01.2023 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.02.2023 876-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.03.2023 871-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.04.2023 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.05.2023 846-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.06.2023 900-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.07.2023 891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.08.2023 879-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.09.2023 1096-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.10.2023 1082-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.11.2023 1269-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.12.2023 1251-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2024 1420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.02.2024 1410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.03.2024 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2023 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.02.2023 1063-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.03.2023 1049-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.04.2023 1045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.05.2023 1008-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.06.2023 1053-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.07.2023 1037-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.08.2023 1021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.09.2023 1231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.10.2023 1223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.11.2023 1385-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.12.2023 1372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2024 1652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.02.2024 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.03.2024 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Елизавета Младенцева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.