Меню
рейтинг в теннисе

Игорь Жиженков рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Игорь Жиженков — РНИ 43990

Игорь Жиженков в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жиженков Игорь Ильич Igor Zhizhenkov  Igor Zhizhenkov

Получить код информера

Жиженков Игорь (Igor Zhizhenkov)

  • 01.02.2020 1416-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.03.2020 1156-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 23.03.2020 1042-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.11.2020 990-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.12.2020 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.02.2020 1993-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.03.2020 1687-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 23.03.2020 1538-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.11.2020 1476-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.12.2020 1489-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.01.2021 1268-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.02.2021 1301-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.03.2021 1341-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.02.2020 1581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.03.2020 1412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 23.03.2020 1326-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.11.2020 1292-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.12.2020 1297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.01.2021 1329-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.02.2021 1340-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.03.2021 1356-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.02.2020 1647-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.03.2020 1537-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 23.03.2020 1465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.11.2020 1454-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.12.2020 1461-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.01.2021 1616-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.02.2021 1625-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.03.2021 1641-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 59

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.