Анастасия Мелехина — РНИ 44219

Анастасия Мелехина в Российском теннисном туре выступает за город Брянск.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мелехина Анастасия Алексеевна Anastasiya Melekhina  Anastasiya Melekhina

Получить код информера

Мелехина Анастасия (Anastasiya Melekhina)

  • 01.05.2021 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2021 1128-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.07.2021 1086-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2021 1136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.09.2021 942-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.10.2021 958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.11.2021 891-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.12.2021 911-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.05.2021 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2021 1573-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.07.2021 1528-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2021 1581-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.09.2021 1355-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.10.2021 1363-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.11.2021 1271-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.12.2021 1283-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.01.2022 1187-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.02.2022 1209-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.03.2022 1215-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.04.2022 1113-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 156
  • 01.05.2022 1221-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.06.2022 1401-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.07.2022 1241-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 137
  • 01.08.2022 1288-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 137
  • 01.09.2022 1381-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.10.2022 1385-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.11.2022 1532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2022 1070-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.01.2023 961-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.02.2023 969-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.03.2023 990-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2023 1059-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.05.2023 1091-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.06.2023 1102-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.07.2023 1357-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.08.2023 1368-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.09.2023 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.10.2023 1587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.11.2023 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.05.2021 1235-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2021 1174-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.07.2021 1162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2021 1181-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.09.2021 1080-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.10.2021 1072-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.11.2021 1013-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.12.2021 992-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.01.2022 1273-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.02.2022 1266-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.03.2022 1259-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.04.2022 1175-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 156
  • 01.05.2022 1201-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.06.2022 1259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.07.2022 1135-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 137
  • 01.08.2022 1136-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 137
  • 01.09.2022 1122-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.10.2022 1099-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.11.2022 1151-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2022 930-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.01.2023 1196-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.02.2023 1182-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.03.2023 1183-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2023 1222-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.05.2023 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.06.2023 1182-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.07.2023 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.08.2023 1251-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.09.2023 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.10.2023 1288-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.11.2023 1263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.05.2021 1437-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2021 1326-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.07.2021 1302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2021 1323-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.09.2021 1210-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.10.2021 1205-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 111
  • 01.11.2021 1140-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.12.2021 1127-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.01.2022 1307-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.02.2022 1310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.03.2022 1310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 133
  • 01.04.2022 1216-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 156
  • 01.05.2022 1269-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.06.2022 1352-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.07.2022 1224-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 137
  • 01.08.2022 1236-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 137
  • 01.09.2022 1256-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.10.2022 1242-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.11.2022 1314-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2022 1032-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.01.2023 1139-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.02.2023 1133-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.03.2023 1141-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2023 1188-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.05.2023 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.06.2023 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 181
  • 01.07.2023 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.08.2023 1299-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.09.2023 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.10.2023 1388-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104
  • 01.11.2023 1373-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 104

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Арина Валитова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.