Евгения Палагина — РНИ 44919

Евгения Палагина в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Палагина Евгения Дмитриевна Evgeniya Palagina  Evgeniya Palagina

Получить код информера

Палагина Евгения (Evgeniya Palagina)

  • 01.11.2020 1410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.12.2020 1430-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.01.2021 841-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2021 871-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.03.2021 709-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.04.2021 433-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2021 421-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.06.2021 468-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 76
  • 01.07.2021 441-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.08.2021 474-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.09.2021 457-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.10.2021 441-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.11.2021 467-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.12.2021 488-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.01.2022 237-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.02.2022 228-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.03.2022 241-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.04.2022 249-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.05.2022 225-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.06.2022 230-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.07.2022 230-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 162
  • 01.08.2022 250-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.09.2022 244-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 175
  • 01.10.2022 250-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 175
  • 01.11.2022 280-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.12.2022 291-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.01.2023 123-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.02.2023 193-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.03.2023 205-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.04.2023 241-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.05.2023 388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.06.2023 425-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.07.2023 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.08.2023 896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2023 1305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2023 1333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2023 1365-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.12.2023 1099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.11.2020 428-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.12.2020 440-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.01.2021 123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2021 139-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.03.2021 107-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.04.2021 80-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2021 67-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.06.2021 74-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 76
  • 01.07.2021 64-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.08.2021 74-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.09.2021 58-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.10.2021 51-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.11.2021 60-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.12.2021 66-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.01.2022 809-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.02.2022 788-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.03.2022 809-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.04.2022 801-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.05.2022 748-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.06.2022 743-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.07.2022 736-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 162
  • 01.08.2022 767-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.09.2022 750-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 175
  • 01.10.2022 752-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 175
  • 01.11.2022 794-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.12.2022 813-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.01.2023 597-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.02.2023 732-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.03.2023 745-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.04.2023 787-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.05.2023 1000-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.06.2023 1022-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.07.2023 1300-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.08.2023 1440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2023 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2023 1748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2023 1761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.12.2023 1535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.01.2024 1393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.02.2024 1415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2024 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2024 1717-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2022 1295-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.02.2022 1266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.03.2022 1277-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.04.2022 1259-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.05.2022 1182-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.06.2022 1162-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.07.2022 1143-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 162
  • 01.08.2022 1163-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.09.2022 1138-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 175
  • 01.10.2022 1140-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 175
  • 01.11.2022 1182-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.12.2022 1204-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.01.2023 1096-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.02.2023 1262-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.03.2023 1274-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.04.2023 1313-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.05.2023 1570-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.06.2023 1581-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.07.2023 1890-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.08.2023 2057-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2023 2403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2023 2394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2023 2395-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.12.2023 2108-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.01.2024 2133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.02.2024 2148-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2024 2488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2024 2487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2024 1913-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.02.2024 1910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2024 2085-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2024 2071-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.