Макар Шарунов — РНИ 45388

Макар Шарунов в Российском теннисном туре выступает за город Сысерть.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шарунов Макар Дмитриевич Makar Sharunov  Makar Sharunov

Получить код информера

Шарунов Макар (Makar Sharunov)

  • 01.11.2020 1607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2020 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2021 1001-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2021 935-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 7
  • 01.03.2021 989-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 7
  • 01.04.2021 660-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 15
  • 01.05.2021 564-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.06.2021 518-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.07.2021 499-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.08.2021 524-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.09.2021 440-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.10.2021 452-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2021 471-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.12.2021 479-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.01.2022 373-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2022 388-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2022 305-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2022 266-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.05.2022 255-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.06.2022 243-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.07.2022 191-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.08.2022 184-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.09.2022 172-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.10.2022 169-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.11.2022 155-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.12.2022 166-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.01.2023 57-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 214
  • 01.02.2023 56-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.03.2023 64-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 232
  • 01.04.2023 57-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2023 63-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 258
  • 01.06.2023 44-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 334
  • 01.07.2023 51-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.08.2023 55-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.09.2023 50-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 372
  • 01.10.2023 48-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.11.2023 52-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.12.2023 45-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 448
  • 01.11.2020 630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2020 640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2021 166-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2021 163-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 7
  • 01.03.2021 200-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 7
  • 01.04.2021 188-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 15
  • 01.05.2021 142-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.06.2021 121-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.07.2021 107-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.08.2021 115-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.09.2021 79-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.10.2021 86-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2021 89-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.12.2021 91-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.01.2022 829-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2022 840-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2022 723-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2022 655-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.05.2022 627-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.06.2022 606-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.07.2022 519-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.08.2022 506-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.09.2022 484-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.10.2022 484-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.11.2022 463-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.12.2022 480-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.01.2023 339-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 214
  • 01.02.2023 320-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.03.2023 333-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 232
  • 01.04.2023 307-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2023 315-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 258
  • 01.06.2023 243-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 334
  • 01.07.2023 259-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.08.2023 272-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.09.2023 257-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 372
  • 01.10.2023 248-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.11.2023 264-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.12.2023 235-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 448
  • 01.01.2024 113-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 481
  • 01.02.2024 100-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 517
  • 01.03.2024 106-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.04.2024 118-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 502
  • 01.01.2022 1230-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2022 1239-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2022 1091-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2022 995-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.05.2022 958-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.06.2022 932-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.07.2022 820-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.08.2022 800-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.09.2022 773-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.10.2022 772-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.11.2022 747-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.12.2022 764-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.01.2023 654-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 214
  • 01.02.2023 621-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.03.2023 635-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 232
  • 01.04.2023 596-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2023 598-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 258
  • 01.06.2023 496-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 334
  • 01.07.2023 510-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.08.2023 511-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.09.2023 489-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 372
  • 01.10.2023 483-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.11.2023 497-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 399
  • 01.12.2023 449-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 448
  • 01.01.2024 335-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 481
  • 01.02.2024 311-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 517
  • 01.03.2024 316-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.04.2024 329-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 502
  • 01.01.2024 501-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 481
  • 01.02.2024 471-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 517
  • 01.03.2024 472-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.04.2024 486-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 502

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.