Анжела Нартова — РНИ 45489

Анжела Нартова в Российском теннисном туре выступает за город Майкоп.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Нартова Анжела Аскеровна Anzhela Nartova  Anzhela Nartova

Получить код информера

Нартова Анжела (Anzhela Nartova)

  • 01.11.2020 1937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2020 1818-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2021 1053-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.02.2021 1094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.03.2021 1158-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.04.2021 975-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.05.2021 1123-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.06.2021 1248-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.07.2021 1387-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.08.2021 1428-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.09.2021 1513-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.10.2021 1517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.11.2021 1830-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.12.2021 2060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2020 658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2020 609-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2021 1947-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.02.2021 1974-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.03.2021 1994-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.04.2021 1385-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.05.2021 1515-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.06.2021 1634-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.07.2021 1741-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.08.2021 1776-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.09.2021 1824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.10.2021 1824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.11.2021 2016-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.12.2021 2089-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2021 2771-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.02.2021 2798-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.03.2021 2819-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.04.2021 1870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.05.2021 2007-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.06.2021 2149-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.07.2021 2274-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.08.2021 2310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.09.2021 2366-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.10.2021 2362-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.11.2021 2557-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.12.2021 2617-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.