Варвара Панкратова — РНИ 45809

Варвара Панкратова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Панкратова Варвара Алексеевна Varvara Pankratova  Varvara Pankratova

Получить код информера

Панкратова Варвара (Varvara Pankratova)

  • 01.06.2021 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2021 1929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2021 1928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2021 1681-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2021 1572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.11.2021 1481-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.12.2021 1430-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.01.2022 896-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.02.2022 870-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.03.2022 795-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.04.2022 759-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.05.2022 731-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.06.2022 732-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.07.2022 689-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.08.2022 725-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.09.2022 749-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.10.2022 742-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.11.2022 751-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.12.2022 719-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.01.2023 381-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.02.2023 320-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2023 330-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.04.2023 323-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.05.2023 329-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.06.2023 367-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.07.2023 393-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.08.2023 372-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.09.2023 413-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.10.2023 368-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.11.2023 383-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.12.2023 360-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.01.2024 152-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.02.2024 151-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 162
  • 01.03.2024 139-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.04.2024 131-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.06.2021 701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2021 779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2021 776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2021 649-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2021 591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.11.2021 543-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.12.2021 528-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.01.2022 143-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.02.2022 142-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.03.2022 128-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.04.2022 128-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.05.2022 134-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.06.2022 144-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.07.2022 129-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.08.2022 142-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.09.2022 148-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.10.2022 146-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.11.2022 153-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.12.2022 135-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.01.2023 1035-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.02.2023 931-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2023 939-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.04.2023 919-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.05.2023 917-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.06.2023 938-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.07.2023 970-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.08.2023 932-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.09.2023 982-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.10.2023 926-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.11.2023 943-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.12.2023 910-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.01.2024 663-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.02.2024 656-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 162
  • 01.03.2024 613-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.04.2024 581-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.01.2023 1660-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.02.2023 1518-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2023 1520-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.04.2023 1480-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.05.2023 1467-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.06.2023 1479-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.07.2023 1488-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.08.2023 1431-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.09.2023 1471-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.10.2023 1398-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.11.2023 1402-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.12.2023 1360-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.01.2024 1220-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.02.2024 1199-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 162
  • 01.03.2024 1146-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.04.2024 1098-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 187

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Морозова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.