Меню
рейтинг в теннисе

Елена Полякова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Елена Полякова — РНИ 45929

Елена Полякова в Российском теннисном туре выступает за город Жуковский.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полякова Елена Алексеевна Elena Polyakova  Elena Polyakova

Получить код информера

Полякова Елена (Elena Polyakova)

  • 01.02.2021 1439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2021 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2021 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2021 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2021 1334-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2021 1489-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2021 1519-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2021 1602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2021 1607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2021 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2021 1687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2022 1169-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2022 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2022 1417-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2022 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2022 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2021 2337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2021 2357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2021 1635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2021 1745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2021 1704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2021 1821-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2021 1850-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2021 1890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2021 1889-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2021 1903-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2021 1904-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2022 1944-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2022 2106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2022 2098-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2022 2081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2022 2058-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2021 3189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2021 3215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2021 2136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2021 2255-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2021 2228-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2021 2362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2021 2393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2021 2442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2021 2434-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2021 2438-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2021 2426-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2022 2620-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2022 2795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2022 2777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2022 2740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2022 2707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Мирра Андреева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.