Мария Чернышкова — РНИ 46010

Мария Чернышкова в Российском теннисном туре выступает за город Южно-Сахалинск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чернышкова Мария Александровна Mariya Chernyshkova  Mariya Chernyshkova

Получить код информера

Чернышкова Мария (Mariya Chernyshkova)

  • 01.03.2021 1568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2021 696-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2021 816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2021 807-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.07.2021 936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.08.2021 996-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.09.2021 1071-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2021 1083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2021 1128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2021 945-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.01.2022 592-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.02.2022 664-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.03.2022 685-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.04.2022 997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2022 540-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.06.2022 596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.07.2022 557-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2022 510-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 90
  • 01.09.2022 373-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 126
  • 01.10.2022 386-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 126
  • 01.11.2022 453-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.12.2022 347-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.03.2021 2415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2021 1113-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2021 1238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2021 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.07.2021 1373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.08.2021 1424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.09.2021 1488-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2021 1498-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2021 1524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2021 1384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.01.2022 1303-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.02.2022 1367-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.03.2022 1383-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.04.2022 1660-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2022 1180-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.06.2022 1212-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.07.2022 1172-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2022 1106-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 90
  • 01.09.2022 940-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 126
  • 01.10.2022 950-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 126
  • 01.11.2022 1025-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.12.2022 886-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.01.2023 408-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 242
  • 01.02.2023 375-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 273
  • 01.03.2023 257-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.04.2023 240-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.05.2023 255-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.06.2023 176-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.07.2023 170-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 626
  • 01.08.2023 190-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 613
  • 01.09.2023 225-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 577
  • 01.10.2023 241-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 577
  • 01.11.2023 274-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 544
  • 01.12.2023 287-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 544
  • 01.01.2024 221-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 415
  • 01.02.2024 140-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 577
  • 01.03.2024 152-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 561
  • 01.04.2024 188-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 481
  • 01.03.2021 3277-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2021 1564-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2021 1700-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2021 1720-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.07.2021 1862-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.08.2021 1915-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.09.2021 1987-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2021 1989-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2021 2007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2021 1833-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.01.2022 1875-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.02.2022 1939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.03.2022 1952-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.04.2022 2264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2022 1694-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.06.2022 1716-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.07.2022 1648-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2022 1574-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 90
  • 01.09.2022 1361-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 126
  • 01.10.2022 1370-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 126
  • 01.11.2022 1457-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.12.2022 1285-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.01.2023 842-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 242
  • 01.02.2023 785-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 273
  • 01.03.2023 613-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.04.2023 580-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.05.2023 599-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.06.2023 450-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.07.2023 422-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 626
  • 01.08.2023 452-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 613
  • 01.09.2023 503-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 577
  • 01.10.2023 525-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 577
  • 01.11.2023 559-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 544
  • 01.12.2023 578-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 544
  • 01.01.2024 591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 415
  • 01.02.2024 443-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 577
  • 01.03.2024 454-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 561
  • 01.04.2024 520-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 481
  • 01.01.2023 1040-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 242
  • 01.02.2023 964-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 273
  • 01.03.2023 785-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.04.2023 739-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.05.2023 750-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.06.2023 586-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.07.2023 546-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 626
  • 01.08.2023 568-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 613
  • 01.09.2023 615-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 577
  • 01.10.2023 632-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 577
  • 01.11.2023 652-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 544
  • 01.12.2023 662-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 544
  • 01.01.2024 805-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 415
  • 01.02.2024 637-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 577
  • 01.03.2024 647-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 561
  • 01.04.2024 712-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 481
  • 01.01.2024 925-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 415
  • 01.02.2024 760-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 577
  • 01.03.2024 767-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 561
  • 01.04.2024 833-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 481

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Полина Кудерметова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.