Кирилл Пономарев — РНИ 46079

Кирилл Пономарев в Российском теннисном туре выступает за город Томск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пономарев Кирилл Алексеевич Kirill Ponomarev  Kirill Ponomarev

Получить код информера

Пономарев Кирилл (Kirill Ponomarev)

  • 01.03.2021 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2021 971-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2021 963-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2021 976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2021 883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.08.2021 915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.09.2021 956-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.10.2021 951-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.11.2021 960-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 21
  • 01.12.2021 870-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.01.2022 549-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 35
  • 01.02.2022 459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.03.2022 477-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.04.2022 478-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.05.2022 434-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.06.2022 531-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.07.2022 417-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2022 370-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.09.2022 361-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.10.2022 365-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.11.2022 383-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.12.2022 384-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.01.2023 203-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2023 240-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.03.2023 173-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.04.2023 145-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.05.2023 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.06.2023 153-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.07.2023 145-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.08.2023 112-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 233
  • 01.09.2023 126-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.10.2023 133-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.11.2023 101-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.12.2023 91-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 293
  • 01.03.2021 280-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2021 334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2021 320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2021 327-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2021 284-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.08.2021 295-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.09.2021 319-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.10.2021 322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.11.2021 334-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 21
  • 01.12.2021 289-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.01.2022 1457-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 35
  • 01.02.2022 1322-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.03.2022 1328-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.04.2022 1305-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.05.2022 1247-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.06.2022 1313-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.07.2022 1157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2022 1092-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.09.2022 1079-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.10.2022 1072-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.11.2022 1086-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.12.2022 1081-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.01.2023 1006-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2023 1057-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.03.2023 947-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.04.2023 866-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.05.2023 817-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.06.2023 824-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.07.2023 777-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.08.2023 675-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 233
  • 01.09.2023 707-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.10.2023 726-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.11.2023 651-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.12.2023 631-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 293
  • 01.01.2024 499-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2024 467-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 343
  • 01.03.2024 462-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.04.2024 419-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 399
  • 01.01.2022 1023-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 35
  • 01.02.2022 914-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.03.2022 924-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.04.2022 904-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.05.2022 857-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.06.2022 920-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.07.2022 798-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2022 752-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.09.2022 746-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.10.2022 744-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.11.2022 758-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.12.2022 755-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.01.2023 617-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2023 658-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.03.2023 569-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.04.2023 508-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.05.2023 481-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.06.2023 494-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.07.2023 463-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.08.2023 402-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 233
  • 01.09.2023 427-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.10.2023 437-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.11.2023 386-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.12.2023 370-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 293
  • 01.01.2024 214-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2024 195-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 343
  • 01.03.2024 193-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.04.2024 172-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 399
  • 01.01.2024 683-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2024 648-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 343
  • 01.03.2024 636-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.04.2024 576-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 399

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Батин Семен рейтинг в тенннисе, Эрика Андреева в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.