Рейтинг обновлен 02 апреля 2024:
Следующее обновление классификации:
София Автономова в Российском теннисном туре выступает за город Северодвинск.
Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Sofiya Avtonomova
Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.
Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Репина в теннисной классификации.
Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.