Кира Сапожникова — РНИ 46618

Кира Сапожникова в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сапожникова Кира Дмитриевна Kira Sapozhnikova  Kira Sapozhnikova

Получить код информера

Сапожникова Кира (Kira Sapozhnikova)

  • 01.05.2021 1631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2021 1763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2021 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2021 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2021 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2021 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2021 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2021 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2022 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2022 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2022 1625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2022 1706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2022 1765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2022 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2022 1635-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2022 1558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2022 1570-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2022 1585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2023 1118-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.02.2023 1144-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.03.2023 1184-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2023 1056-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2023 1115-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2023 1188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.07.2023 1333-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.08.2023 1365-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2023 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2023 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 1253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 1286-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2021 617-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2021 689-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2021 766-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2021 788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2021 837-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2021 848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2021 875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2021 899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2022 354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2022 431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2022 484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2022 562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2022 656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2022 701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2022 617-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2022 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2022 598-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2022 614-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2023 1907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.02.2023 1903-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.03.2023 1910-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2023 1745-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2023 1764-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2023 1763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.07.2023 1821-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.08.2023 1806-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2023 1931-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2023 2009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 1981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 1995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 1983-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 1988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2023 2674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.02.2023 2662-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.03.2023 2661-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2023 2474-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2023 2485-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2023 2473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.07.2023 2522-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.08.2023 2490-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2023 2612-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2023 2678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 2631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 2631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 2805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 2800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Вера Секерина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.