Анжелика Захарук — РНИ 46745

Анжелика Захарук в Российском теннисном туре выступает за город Комсомольск-на-Амуре.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Захарук Анжелика Сергеевна Anzhelika Zakharuk  Anzhelika Zakharuk

Получить код информера

Захарук Анжелика (Anzhelika Zakharuk)

  • 01.06.2021 1237-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.07.2021 1354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.08.2021 1390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.09.2021 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.10.2021 1472-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2021 1429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.12.2021 1440-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.01.2022 903-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.02.2022 933-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.03.2022 943-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.04.2022 954-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.05.2022 807-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.06.2022 752-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 147
  • 01.07.2022 734-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.08.2022 756-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.09.2022 773-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.10.2022 780-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.11.2022 786-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.12.2022 803-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.06.2021 1697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.07.2021 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.08.2021 1878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.09.2021 1955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.10.2021 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2021 1895-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.12.2021 1891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.01.2022 1407-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.02.2022 1435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.03.2022 1439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.04.2022 1449-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.05.2022 1252-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.06.2022 1172-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 147
  • 01.07.2022 1138-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.08.2022 1145-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.09.2022 1165-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.10.2022 1172-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.11.2022 1174-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.12.2022 1193-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.01.2023 1163-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.02.2023 1160-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.03.2023 1187-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.04.2023 1280-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.05.2023 1612-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 91
  • 01.06.2023 1633-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 90
  • 01.07.2023 1249-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.08.2023 1152-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.09.2023 965-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.10.2023 823-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.11.2023 797-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.12.2023 750-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2024 631-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.02.2024 632-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.03.2024 636-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.04.2024 640-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.05.2024 649-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.06.2021 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.07.2021 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.08.2021 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.09.2021 1518-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.10.2021 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2021 1453-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.12.2021 1424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.01.2022 1445-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.02.2022 1452-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.03.2022 1444-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.04.2022 1435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.05.2022 1283-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.06.2022 1209-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 147
  • 01.07.2022 1157-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.08.2022 1139-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.09.2022 1130-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.10.2022 1116-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.11.2022 1109-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.12.2022 1113-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.01.2023 1296-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.02.2023 1281-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.03.2023 1296-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.04.2023 1341-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.05.2023 1534-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 91
  • 01.06.2023 1516-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 90
  • 01.07.2023 1255-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.08.2023 1169-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.09.2023 1014-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.10.2023 900-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.11.2023 864-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.12.2023 817-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2024 843-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.02.2024 838-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.03.2024 833-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.04.2024 829-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.05.2024 828-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2022 1381-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.02.2022 1374-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.03.2022 1361-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.04.2022 1339-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 96
  • 01.05.2022 1209-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.06.2022 1140-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 147
  • 01.07.2022 1083-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.08.2022 1057-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.09.2022 1024-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.10.2022 1010-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.11.2022 991-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.12.2022 992-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 168
  • 01.01.2023 1322-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.02.2023 1303-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.03.2023 1305-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.04.2023 1334-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.05.2023 1471-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 91
  • 01.06.2023 1444-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 90
  • 01.07.2023 1226-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.08.2023 1151-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.09.2023 1004-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.10.2023 905-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.11.2023 863-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.12.2023 817-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2024 960-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.02.2024 948-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.03.2024 934-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.04.2024 935-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.05.2024 930-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 388

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.