Меню
рейтинг в теннисе

Александра Гольцова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александра Гольцова — РНИ 46810

Александра Гольцова в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гольцова Александра Владимировна Aleksandra Goltsova  Aleksandra Goltsova

Получить код информера

Гольцова Александра (Aleksandra Goltsova)

  • 01.07.2021 1538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2021 1568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2021 1549-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2021 1554-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2021 1596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2021 1634-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2022 1133-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2022 1161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2022 1215-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2022 1254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2022 1298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2022 1366-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.07.2022 1653-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2022 1704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.09.2022 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.10.2022 1469-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.11.2022 1484-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.12.2022 1068-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 39
  • 01.01.2023 475-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.02.2023 485-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2023 463-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.04.2023 440-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2023 466-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2023 505-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2023 493-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.08.2023 467-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.09.2023 486-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.10.2023 507-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.11.2023 492-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2023 479-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2024 243-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.02.2024 206-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.03.2024 213-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.04.2024 244-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.07.2021 561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2021 576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2021 582-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2021 584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2021 613-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2021 645-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2022 225-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2022 241-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2022 279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2022 327-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2022 382-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2022 430-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.07.2022 592-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2022 636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.09.2022 521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.10.2022 530-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.11.2022 547-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.12.2022 314-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 39
  • 01.01.2023 1820-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.02.2023 1805-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2023 1741-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.04.2023 1686-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2023 1700-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2023 1699-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2023 1640-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.08.2023 1575-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.09.2023 1565-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.10.2023 1598-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.11.2023 1558-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2023 1526-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2024 1426-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.02.2024 1329-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.03.2024 1332-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.04.2024 1364-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.01.2023 1170-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.02.2023 1165-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2023 1118-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.04.2023 1083-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2023 1101-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2023 1119-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2023 1092-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.08.2023 1048-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.09.2023 1059-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.10.2023 1093-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.11.2023 1073-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2023 1051-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2024 826-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.02.2024 756-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.03.2024 765-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.04.2024 797-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.