Ярослав Зиняк — РНИ 47399

Ярослав Зиняк в Российском теннисном туре выступает за город Сыктывкар.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Зиняк Ярослав Павлович Yaroslav Zinyak  Yaroslav Zinyak

Получить код информера

Зиняк Ярослав (Yaroslav Zinyak)

  • 01.12.2021 1143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2022 1125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2022 1139-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2022 1143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2022 1129-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2022 1134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2022 1094-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2022 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2022 1119-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.09.2022 1144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.12.2021 1192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2022 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2022 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2022 1422-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2022 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2022 1372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2022 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2022 1286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2022 1279-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.09.2022 1263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.12.2021 1575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2022 1576-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2022 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2022 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2022 1562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2022 1558-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2022 1510-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2022 1513-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2022 1527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.09.2022 1543-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.01.2022 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2022 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2022 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2022 1478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2022 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2022 1402-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2022 1368-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2022 1362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.09.2022 1320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Алевтина Ибрагимова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.