Меню
рейтинг в теннисе

Ярослава Кружалова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ярослава Кружалова — РНИ 47510

Ярослава Кружалова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кружалова Ярослава Сергеевна Yaroslava Kruzhalova  Yaroslava Kruzhalova

Получить код информера

Кружалова Ярослава (Yaroslava Kruzhalova)

  • 01.02.2022 1329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2022 1366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2022 1231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2022 1277-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2022 1289-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2022 1335-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2022 1376-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2022 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2022 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2022 1458-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2022 1485-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.02.2022 2056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2022 2051-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2022 1884-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2022 1861-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2022 1826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2022 1838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2022 1838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2022 1852-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2022 1857-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2022 1845-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2022 1848-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2023 1802-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.02.2023 2000-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2023 2209-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2023 2245-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2023 2254-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2022 2740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2022 2726-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2022 2522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2022 2490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2022 2425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2022 2424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2022 2413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2022 2410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2022 2406-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2022 2382-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2022 2375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2023 2557-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.02.2023 2762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2023 2969-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2023 3002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2023 3006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2023 2069-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.02.2023 2151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2023 2206-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2023 2203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2023 2177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.