Меню
рейтинг в теннисе

Татьяна Шпак рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Татьяна Шпак — РНИ 47669

Татьяна Шпак в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шпак Татьяна Игоревна Tatyana Shpak  Tatyana Shpak

Получить код информера

Шпак Татьяна (Tatyana Shpak)

  • 01.02.2022 1419-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.03.2022 1074-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.04.2022 554-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 196
  • 01.05.2022 443-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 256
  • 01.06.2022 399-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.07.2022 425-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.08.2022 399-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 328
  • 01.09.2022 399-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.10.2022 412-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.11.2022 390-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.12.2022 413-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.02.2022 1999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.03.2022 1597-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.04.2022 965-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 196
  • 01.05.2022 811-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 256
  • 01.06.2022 736-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.07.2022 754-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.08.2022 710-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 328
  • 01.09.2022 697-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.10.2022 709-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.11.2022 682-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.12.2022 706-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.01.2023 503-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.02.2023 515-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.03.2023 536-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.04.2023 466-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 507
  • 01.05.2023 474-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.06.2023 524-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 494
  • 01.07.2023 540-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 494
  • 01.08.2023 610-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.09.2023 646-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.10.2023 654-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2023 571-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 529
  • 01.12.2023 500-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 640
  • 01.01.2024 395-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 627
  • 01.02.2024 370-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 666
  • 01.03.2024 375-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 668
  • 01.04.2024 411-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 623
  • 01.05.2024 440-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 576
  • 01.02.2022 1606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.03.2022 1424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.04.2022 1089-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 196
  • 01.05.2022 964-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 256
  • 01.06.2022 883-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.07.2022 867-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.08.2022 811-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 328
  • 01.09.2022 764-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.10.2022 764-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.11.2022 741-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.12.2022 747-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.01.2023 793-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.02.2023 792-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.03.2023 806-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.04.2023 727-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 507
  • 01.05.2023 722-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.06.2023 745-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 494
  • 01.07.2023 746-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 494
  • 01.08.2023 783-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.09.2023 776-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.10.2023 769-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2023 698-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 529
  • 01.12.2023 629-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 640
  • 01.01.2024 715-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 627
  • 01.02.2024 679-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 666
  • 01.03.2024 674-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 668
  • 01.04.2024 712-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 623
  • 01.05.2024 740-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 576
  • 01.02.2022 1753-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.03.2022 1523-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.04.2022 1093-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 196
  • 01.05.2022 950-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 256
  • 01.06.2022 865-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.07.2022 858-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 290
  • 01.08.2022 808-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 328
  • 01.09.2022 771-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.10.2022 773-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 347
  • 01.11.2022 751-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.12.2022 768-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.01.2023 680-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.02.2023 682-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.03.2023 702-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.04.2023 621-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 507
  • 01.05.2023 623-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.06.2023 662-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 494
  • 01.07.2023 669-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 494
  • 01.08.2023 726-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.09.2023 744-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.10.2023 748-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2023 664-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 529
  • 01.12.2023 589-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 640
  • 01.01.2024 584-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 627
  • 01.02.2024 551-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 666
  • 01.03.2024 552-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 668
  • 01.04.2024 587-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 623
  • 01.05.2024 622-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 576

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.