Меню
рейтинг в теннисе

Кира Илларионова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Кира Илларионова — РНИ 47690

Кира Илларионова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Илларионова Кира Владиславовна Kira Illarionova  Kira Illarionova

Получить код информера

Илларионова Кира (Kira Illarionova)

  • 01.04.2023 878-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.05.2023 664-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.06.2023 497-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2023 488-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.08.2023 489-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.09.2023 523-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.10.2023 547-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.11.2023 574-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.12.2023 587-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.01.2024 321-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.02.2024 353-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.03.2024 380-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2024 573-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.05.2024 850-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2023 1570-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.05.2023 1332-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.06.2023 1108-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2023 1083-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.08.2023 1069-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.09.2023 1104-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.10.2023 1138-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.11.2023 1167-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.12.2023 1168-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.01.2024 935-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.02.2024 966-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.03.2024 994-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2024 1201-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.05.2024 1446-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2023 2266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.05.2023 1971-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.06.2023 1685-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2023 1631-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.08.2023 1601-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.09.2023 1622-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.10.2023 1652-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.11.2023 1673-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.12.2023 1669-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.01.2024 1572-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.02.2024 1602-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.03.2024 1630-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2024 1873-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.05.2024 2159-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Ксения Агуреева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.