Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Ильюшенко рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Ильюшенко — РНИ 48160

Анастасия Ильюшенко в Российском теннисном туре выступает за город Уссурийск.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ильюшенко Анастасия Евгеньевна Anastasiya Ilyushenko  Anastasiya Ilyushenko

Получить код информера

Ильюшенко Анастасия (Anastasiya Ilyushenko)

  • 01.06.2022 2232-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2022 2219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2022 2209-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2022 2204-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2022 2192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2022 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2022 2169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2022 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2022 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2022 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2022 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2022 1880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2022 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2022 1806-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2023 2261-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2023 2248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2023 2239-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2023 2233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2023 2208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2022 2866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2022 2839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2022 2810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2022 2786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2022 2758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2022 2727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2022 2710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2023 3070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2023 3060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2023 3060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2023 3085-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2023 3085-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2022 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2022 1714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2022 1595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2022 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2022 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2022 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2023 2014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2023 1993-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2023 1979-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2023 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2023 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Елена Корокозиди в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.