Меню
рейтинг в теннисе

Ярослав Голощапов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ярослав Голощапов — РНИ 48410

Ярослав Голощапов в Российском теннисном туре выступает за город Раменское.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Голощапов Ярослав Евгеньевич Yaroslav Goloshchapov  Yaroslav Goloshchapov

Получить код информера

Голощапов Ярослав (Yaroslav Goloshchapov)

  • 01.12.2022 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2023 817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2023 789-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2023 737-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2023 702-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.05.2023 696-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.06.2023 741-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.07.2023 749-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.08.2023 764-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.09.2023 793-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.10.2023 809-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.11.2023 841-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.12.2023 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2024 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.02.2024 826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2024 965-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2024 1106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2024 1173-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2022 458-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2023 177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2023 178-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2023 168-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2023 162-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.05.2023 168-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.06.2023 206-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.07.2023 224-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.08.2023 246-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.09.2023 263-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.10.2023 276-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.11.2023 301-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.12.2023 390-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2024 1713-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.02.2024 1849-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2024 1964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2024 2010-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2024 2015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2024 1160-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.02.2024 1286-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2024 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2024 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2024 1454-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.