Ника Ширяева — РНИ 48508

Ника Ширяева в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ширяева Ника Сергеевна Nika Shiryaeva  Nika Shiryaeva

Получить код информера

Ширяева Ника (Nika Shiryaeva)

  • 01.07.2022 1343-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2022 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2022 1439-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2022 1459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2022 1472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2022 1498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2023 1042-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2023 1062-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2023 1101-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2023 1167-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2023 1227-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2023 1502-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2023 1259-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2023 1305-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2023 1355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2023 1386-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2023 1411-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2023 1445-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2024 993-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2024 1030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2024 1076-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2024 1109-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2022 440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2022 476-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2022 518-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2022 527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2022 540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2022 563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2023 2562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2023 2554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2023 2556-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2023 2570-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2023 2583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2023 2750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2023 2453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2023 2421-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2023 2446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2023 2437-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2023 2430-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2023 2420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2024 2512-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2024 2530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2024 2539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2024 2538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2023 1807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2023 1807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2023 1817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2023 1834-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2023 1854-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2023 2020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2023 1760-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2023 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2023 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2023 1787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2023 1792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2023 1795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2024 1713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2024 1739-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2024 1757-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2024 1762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Вера Есенкова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.