Меню
рейтинг в теннисе

Остап Гриншпун рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Остап Гриншпун — РНИ 48595

Остап Гриншпун в Российском теннисном туре выступает за город Всеволожск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гриншпун Остап Михайлович Ostap Grinshpun  Ostap Grinshpun

Получить код информера

Гриншпун Остап (Ostap Grinshpun)

  • 01.08.2022 1166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2022 1079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2022 1091-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 1101-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2022 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2023 777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2023 805-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2023 825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2023 876-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2023 932-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2023 964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2023 1211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2023 1226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2022 457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2022 410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2022 420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2022 434-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2023 1289-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2023 1293-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2023 1302-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2023 1311-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2023 1322-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2023 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2023 1457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2023 1450-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2023 1816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2023 1820-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2023 1823-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2023 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2023 1839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2023 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2023 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2023 1943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Куницын Андрей рейтинг в тенннисе, София Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.