Меню
рейтинг в теннисе

София Ширяева рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

София Ширяева — РНИ 48660

София Ширяева в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ширяева София Михайловна Sofiya Shiryaeva  Sofiya Shiryaeva

Получить код информера

Ширяева София (Sofiya Shiryaeva)

  • 01.09.2022 1895-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2022 1549-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 1587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2022 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2023 1130-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2023 1161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2023 1198-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2023 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2023 1348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2023 884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.07.2023 806-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.08.2023 840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.09.2023 922-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.10.2023 710-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.11.2023 747-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.12.2023 673-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.01.2024 385-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.02.2024 417-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.03.2024 434-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.04.2024 403-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.09.2022 771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2022 583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2022 624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2023 2687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2023 2679-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2023 2672-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2023 2678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2023 2703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2023 2158-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.07.2023 2016-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.08.2023 2003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.09.2023 2052-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.10.2023 1823-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.11.2023 1842-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.12.2023 1751-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.01.2024 1664-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.02.2024 1699-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.03.2024 1697-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.04.2024 1634-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.01.2023 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2023 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2023 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2023 1933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2023 1962-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2023 1500-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.07.2023 1399-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.08.2023 1396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.09.2023 1454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.10.2023 1286-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.11.2023 1310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.12.2023 1238-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.01.2024 1006-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.02.2024 1045-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.03.2024 1051-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 84
  • 01.04.2024 1005-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 92

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.