Екатерина Порваткина — РНИ 48810

Екатерина Порваткина в Российском теннисном туре выступает за город Орск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Порваткина Екатерина Андреевна Ekaterina Porvatkina  Ekaterina Porvatkina

Получить код информера

Порваткина Екатерина (Ekaterina Porvatkina)

  • 01.09.2022 1620-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.10.2022 1571-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.11.2022 1589-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.12.2022 1353-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.01.2023 927-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2023 953-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.03.2023 918-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2023 855-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.05.2023 782-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2023 704-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.07.2023 476-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.08.2023 506-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.09.2023 494-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.10.2023 504-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.11.2023 520-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.12.2023 575-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.01.2024 251-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.02.2024 251-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.03.2024 240-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.04.2024 259-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.09.2022 614-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.10.2022 594-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.11.2022 610-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.12.2022 480-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.01.2023 2429-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2023 2428-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.03.2023 2345-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2023 2232-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.05.2023 2100-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2023 1957-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.07.2023 1609-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.08.2023 1619-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.09.2023 1580-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.10.2023 1591-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.11.2023 1599-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.12.2023 1654-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.01.2024 1450-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.02.2024 1440-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.03.2024 1393-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.04.2024 1398-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.01.2023 1690-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2023 1697-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.03.2023 1633-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2023 1540-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.05.2023 1441-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2023 1335-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.07.2023 1064-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.08.2023 1083-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.09.2023 1069-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.10.2023 1086-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.11.2023 1103-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.12.2023 1155-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.01.2024 843-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.02.2024 842-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.03.2024 809-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.04.2024 822-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 124

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.