Меню
рейтинг в теннисе

Алиса Макуха рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алиса Макуха — РНИ 49010

Алиса Макуха в Российском теннисном туре выступает за город Королев.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Макуха Алиса Васильевна Alisa Makukha  Alisa Makukha

Получить код информера

Макуха Алиса (Alisa Makukha)

  • 01.11.2022 1921-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2022 1668-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2023 1093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.02.2023 937-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 23
  • 01.03.2023 894-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.04.2023 802-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 37
  • 01.05.2023 863-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.06.2023 866-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 39
  • 01.07.2023 912-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.08.2023 883-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.09.2023 893-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.10.2023 938-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.11.2023 944-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.12.2023 925-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.01.2024 588-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.02.2024 633-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 54
  • 01.03.2024 660-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 54
  • 01.04.2024 712-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.11.2022 796-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2022 658-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2023 1870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.02.2023 1683-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 23
  • 01.03.2023 1614-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.04.2023 1484-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 37
  • 01.05.2023 1517-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.06.2023 1484-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 39
  • 01.07.2023 1489-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.08.2023 1429-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.09.2023 1427-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.10.2023 1451-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.11.2023 1442-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.12.2023 1437-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.01.2024 1255-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.02.2024 1294-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 54
  • 01.03.2024 1300-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 54
  • 01.04.2024 1323-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.01.2023 2632-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.02.2023 2411-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 23
  • 01.03.2023 2324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.04.2023 2168-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 37
  • 01.05.2023 2190-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 36
  • 01.06.2023 2141-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 39
  • 01.07.2023 2132-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.08.2023 2042-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.09.2023 2022-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.10.2023 2022-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.11.2023 2002-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.12.2023 1985-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.01.2024 1965-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.02.2024 2000-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 54
  • 01.03.2024 2002-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 54
  • 01.04.2024 2022-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 52

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Полина Кудерметова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.