Милана Ахапова — РНИ 49298

Милана Ахапова в Российском теннисном туре выступает за город Казань.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ахапова Милана Евгеньевна Milana Akhapova  Milana Akhapova

Получить код информера

Ахапова Милана (Milana Akhapova)

  • 01.02.2023 1378-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2023 1310-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2023 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2023 1032-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.06.2023 964-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2023 1039-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.08.2023 1088-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.09.2023 1087-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.10.2023 1126-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.11.2023 1070-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.12.2023 1012-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.01.2024 659-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.02.2024 700-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.03.2024 708-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.04.2024 864-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 36
  • 01.05.2024 843-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2024 849-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.07.2024 896-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2024 935-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2024 969-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2024 988-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.02.2023 329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2023 332-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2023 230-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2023 260-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.06.2023 252-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2023 307-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.08.2023 333-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.09.2023 335-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.10.2023 363-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.11.2023 340-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.12.2023 310-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.01.2024 108-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.02.2024 120-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.03.2024 127-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.04.2024 188-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 36
  • 01.05.2024 202-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2024 214-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.07.2024 245-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2024 270-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2024 289-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2024 299-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 44

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Кира Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.