Марат Торгашин — РНИ 49529

Марат Торгашин в Российском теннисном туре выступает за город Электросталь.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Торгашин Марат Михайлович Marat Torgashin  Marat Torgashin

Получить код информера

Торгашин Марат (Marat Torgashin)

  • 01.03.2023 851-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2023 674-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.05.2023 620-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2023 526-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.07.2023 487-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.08.2023 519-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.09.2023 552-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.10.2023 522-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.11.2023 468-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2023 424-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.01.2024 232-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2024 237-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.03.2023 217-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2023 153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.05.2023 148-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2023 113-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.07.2023 104-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.08.2023 120-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.09.2023 135-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.10.2023 120-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.11.2023 96-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2023 77-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.01.2024 15-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2024 17-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 101

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Анна Григорьева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.