Софья Полякова — РНИ 49779

Софья Полякова в Российском теннисном туре выступает за город Нижний Новгород.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полякова Софья Максимовна Sofya Polyakova  Sofya Polyakova

Получить код информера

Полякова Софья (Sofya Polyakova)

  • 01.03.2023 1501-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2023 1201-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2023 1005-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 25
  • 01.06.2023 891-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.07.2023 786-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.08.2023 815-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.09.2023 844-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.10.2023 823-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2023 811-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.12.2023 806-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.01.2024 501-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2024 523-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.03.2024 527-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.04.2024 555-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2024 600-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.06.2024 624-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.07.2024 694-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.08.2024 693-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.09.2024 735-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2024 786-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.03.2023 420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2023 319-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2023 248-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 25
  • 01.06.2023 219-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.07.2023 182-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.08.2023 201-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.09.2023 215-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.10.2023 203-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2023 198-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.12.2023 199-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.01.2024 50-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2024 60-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.03.2024 66-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.04.2024 78-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2024 104-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.06.2024 115-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.07.2024 143-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.08.2024 145-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.09.2024 168-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2024 196-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 65

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Батин Семен рейтинг в тенннисе, Елизавета Стронгина в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.